---> Avez-vous lu le nouvel article de @monretourauxsources "Cure de spiruline: l'essentiel à savoir" disponible sur le BLOG de la boutique ?
Eh bien moi ce midi, je me suis laissée tenter par un "green smoothie", voici ma recette les Beautés (totale improvisation avec ce que j'avais sous la main tout en suivant ses conseils bien entendu ^_^):
- 1 banane
- 1 kiwi
- quelques pousses d'épinard
- 1 gr de spiruline en poudre (environ une cuillère à café)
- 1 cuillère à soupe de poudre d'amande
- 2 cuillères à café de sirop d'agave Bio
- le tout recouvert de lait de soja Bio
J'ai pu remplir avec ces quantités 2 mason jars, celle-ci et une plus grande en forme de bouteille (d'ailleurs elles viennent de chez Casa pour celles qui veulent savoir) !
Comme je disais ce matin à @monretourauxsources sur son compte en commentaire "Spiruline un jour, spiruline toujours ;-)" ... Je vais encore vous embêter avec cette petite poudre verte car dans quelques temps je partagerai avec vous 2 recettes testées et approuvées: une pour la peau et une pour les cheveux !
Bonne soirée et à très vite !
© Copyright (Tous droits réservés) - 2014 - Beauté Bien Etre.fr
Ajouter un commentaire